비타민D2 햇빛 부족한 겨울, 비타민D로 면역력과 뼈 건강 지키기 겨울철이 되면 일조량이 줄어들어 우리 몸이 햇빛을 통해 자연적으로 합성할 수 있는 비타민D의 양이 급격히 감소합니다. 특히 우리나라처럼 겨울이 흐리고 추운 지역에서는 대부분의 사람이 비타민D 부족 상태에 빠질 가능성이 높습니다. 비타민D는 뼈 건강을 유지하고 면역력을 강화하며 심혈관 건강에도 중요한 역할을 합니다. 그렇기 때문에 겨울철에는 외부 보충제를 통해 비타민D를 충분히 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 팜코스토리에서는 겨울철 햇빛 부족을 보완할 수 있는 비타민D 제품들과 뼈 건강을 위한 필수 영양제들을 소개하며, 비타민D 섭취의 중요성과 올바른 선택법에 대해 알아보겠습니다.비타민D는 체내 칼슘 흡수를 도와 뼈와 치아를 강하게 유지해주는 역할을 하지만, 이는 단순히 뼈 건강에만 국한되지 않습니다. 심.. 2024. 11. 18. 어린이 면역력과 성장 발달? 제대로 고른 비타민이 해결책 어린 시절은 신체적, 정신적 발달이 가장 활발히 이루어지는 시기입니다. 이 시기에는 균형 잡힌 영양이 필수적이지만, 아이들이 모든 영양소를 음식만으로 충분히 섭취하지 못하는 경우도 많습니다. 특히 면역력 강화와 성장 발달에 중요한 비타민은 아이들의 건강한 미래를 위해 반드시 고려해야 할 요소입니다.이번 팜코스토리에서는 아기와 어린이를 위한 필수 비타민이 무엇인지, 어떤 비타민 제품이 아이들에게 적합한지 알아보겠습니다. 부모님들이 알아두면 좋은 선택 기준과 함께 추천 제품까지 제시하니, 아이의 건강을 위한 최고의 선택에 도움을 드립니다. 🌱어린이에게 필요한 주요 비타민과 효능비타민 D - 뼈 건강과 면역력의 핵심 🦴☀️비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 필수적입니다. 특히 .. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
